Nie potrzeba już tego mono jeśli weźmiesz 2 porcje cell pump kreatyny będzie wystarczająco Anar - przy creausion mówiłeś że bez mono ani rusz a przy cell pump radzisz brać 2 porcje bez mono creafuzion ma prawie taki sam skład jak Cell pump jak to w końcu jest???? da rade jabłczan bez mono czy nie??
Jeżeli tyle wynosi Twój zerowy bilans kaloryczny, to jak najbardziej można wejść na niego po okresie zakończenia redukcji tkanki tłuszczowej. Warto jednak pamiętać o tym, że masa ciała nie jest miarą efektów. Z tego też względu polecam zapomnieć o tym jak zmienia się Twoja masa ciała, a skupić się na obwodach ciała. Warto je mierzyć co jeden, dwa [...]
No właśnie to jak lepiej w końcu zrobić? Brać w dni treningowe 2x 5 gr. i w dni nie treningowe tylko 5 gr.? i zrobić na trej kreatynie 2 cykle po 5 tygodni? Czy brać zawsze 2x 5gr. i stosować przez 7 tyg. bez przerwy?? odp
ok ,bo słyszałem że warto kupić bcaa i brać przy redukcji bo to jest lepsze dla mięśnie (nie rozpadają się) dlatego pytam ;) czyli spalacz brac jak pisze a bcaa przed i po treningu w moim przypadku wyjdzie po 8-9 kaps bo waże prawie 90kg..tylko to łacznie ma tyle wyjść kapsułek w jednym dni tz 4 przed i 4 po czy 8 przed i 8 po??
[...] puchne , mam rozgrzana , sucha skore,lusczy mi sie naskorek na brwiach i wlosach ,wychodza zyly na twarzypodoczami a oni mowia ze se wmawiam. juz zrezygnowalemzlekarzy. alejak powiedzialem ze dobrzesie czuje po spinolu czyli srodku oszczedzajacemu potas oraz po duzycvh ilosciach taraxtone i uva ursi,ziola,awiec zamierzam je brac caly czas , [...]
mozna sobie brac niezaleznie od bf to taka zaslyszana bzdura widze ze kazda marka w pl klepie teraz mastrerona jak nie bylo to teraz kazdy robi ale to dobrze wieskzy wybor
Kupie u siebie w miescie to z olimpa. Jak najlepiej brac bcaa ? 1g/10kg wagi ? A jeszcze mam pytanie co do kreatyny, ostatnio gdziec widzialem zeby najlepiej przez pierwsze kilka dni brac 20g kreatyny ? Zmieniony przez - J A R E K w dniu 2012-01-29 12:35:59
Jezeli na pierwszy cykl zdecydowalbys sie na 42tabsy (1221) to clomidu nie musisz brac co innego jak bys zarł 100 czy wiecej tabsow mety wtedy bylo by wskazane zazycie clomidu Po cyklu najlepiej bedzie wziasc kreatynke. Ultimate bedzie OK (wez kreatyne w fazie nasycenia) Bialka Ovopolu nie nabyjesz sklepie z odrzywkami. Mozesz je nabyc u Hossego [...]
1. Masz kamicę nerkową a nie kamienicę 2. Skierowanie lub prywatna wizyta u urologa lub nefrologa może załatwić sprawę co i jak dalej 3. Brać generalnie to możesz tylko że jak zacznie boleć to możesz wygryźć dziurę w dywanie... Nie wiesz pewnie jakiego typu masz kamienie i jak duże, gdzie są zlokalizowane? Wiadomo to po części po USG. 4. Jak [...]
[...] chory,srody? czw? goscie potrafia wchodzic w short notice na 10 dni przed gala, a on wypada,bo na 2 tygodnie przez zlapal grype,ja pier.dole ... %-) chocby mial przegrac,to jak moga sobie brac L4 i zawalac gale (co gdyby Cerrone nie wszedl za niego?) przez takie bzdury,to ja dziekuje niedawno ogladalem material o Gortacie,w ktorym pokazywal [...]
-Zincas nie wiem ile mg ?! -Magnezin 200mg -b6 50mg Ile razy i w jakich ilosciach to brac ?(we wszystkim pisze ze 3 razy dziennie po jednej tabletce) Czytalem ze nie mozna wpan razem a wiec kiedy ? PRODUCENCI ZMA PODAJA IZ ICH PRODUKT ZAWIERA W 3 KAPSULKACH (CZYLI DAWKA DZIENNA) 30 MG CYNKU 450 MG MAGNEZU 10,5 MG WIT. B6 PROSZE SOBIE [...]
B-50 zawsze na pierwszym miejscu jest apteka...ale chodzi mi o to ze jezeli mam brac under to wole juz ten bo narazie jest bardzo chwalony...i chyba zbyt do underow sie przyzwyczailem ze juz zapomnialem jak wyglada apteczny towar
kulturysci sie po tym przekrecaja a co mowic o amatorach jakby to brali,zeby brac inse to chyba 3ba miec w ciul czasu i zarcia nic innego jak silownia i wogole nie pracowac i pilnowac wszystkiego co do godziny,ale interesuje sie zaniebezpieczne to
dobrze dobrze ale chyba wiesz jak wyglada KO? po KO drugi zawodnik nie jest w stanie walczyc noi chyba KO powinno byc NAJbardziej punktowane jezlei ktos nie ebdzie w stanie walczyc to jak ma zdobywac punkty lub ten drugi jak nie ma z kim walczyc? oczywiscie KO powinno byc najbardizej punktowane :) mi sie wydaje ze Ty chcesz osiagnac cos takiego [...]
cześć właśnie sie dowiedziałam ze mam żółtaczkę typu b a byłam szczepiona 3 stopniowo i nie rozumniem skąd to mam. przyznam ze w ciągu kilku ostatnich lat miałam 4 operacje ale po podanej szczepionce. proszę powiedzieć mi jak to się leczy i czy do końca życia będę musiała brać leki???
[...] a na innego odczuwalnie będzie działało mniej , ktoś inny musi brać i 10g - sporo czynników ma też na to wpływ , od wagi ciała zaczynając po m.in odstęp od posiłku , czy to jak wygląda całokształt diety (np. czy jesteśmy na LC, czy HC - różnica moze byc istotna) Nikt Ci nie zabroni łyknąć 15g albo i wiecej na raz Z racji że testowałem różne [...]
AERO2- czego się spodziewać...bez ściemy ;-)
